私は脱ごみに目覚めて週に２回出していたごみを２週間に１回出すだけでいいほどごみを減らしました！これからもどんどん減らしていきます！
・これからごみを減らしていく脱ごみ！初心者にもわかりやすく解説していきます。
・脱プラ、脱ごみ、どこから始めたら良いのかわからない方も、一緒にできることからちょっとづつやっていきましょう。
・誰でもできることなので、脱プラ(プラスチックフリー)、脱ごみ(ゼロ・ ウェイスト)の考えかたのヒントになります。
５R ３Rに追加されたあと２つのR – Refuse & Repair
Refuse(リフューズ)断る
今まで当たり前のように購入または頂いていた物をお断りする。
ex)割り箸、プラスチックのスプーン、ポリ袋、アイスのスプーン、ストロー、コーヒーのプラ容器（できなければ蓋だけでも）、おしぼりなど
頂いたら便利だけど・・・
「あったら便利は、なくっても平気」私の好きな言葉の１つです。
便利の為に資源を無駄使いするのではなく、本当に必要な物を選んで購入する。「安いから買っておこう」というのはもう辞めにして、気に入った物を購入するようにする。それだけで、お気に入りの物に愛着が湧き、長く大切に使えるようになるものです。
そして、捨てる物が減るので、毎日ごみ出しに追われる事も減っていきます。
Repaire(リペア)修理する
捨てる前、買い換える前に修理できないか考えます。
昔はなんでも修理して使っていました。お皿が欠けたら金継ぎをし、服に穴が開けば繕いで、お鍋に穴が開けば金物屋さんで修理してもらい、家具が壊れれば大工さんに修理してもらい、大切に使い続ける。
リメイクもリペアに入ります。使い古したタオルを雑巾にしたり、着なくなった洋服でバッグや小物を作ったり。
そんな時間ない！ お裁縫できない！って思われたかもしれませんが、全部完璧にやる必要はありません。無理をせずにちょっとづつ、自分に出来る事を。
お裁縫ができなくても、リサイクルショップで引き取ってもらったり、フリーマーケットで販売したり、自治会の古布回収に出せば、有効利用される方の元へ届きます。
ごみとして燃やしてしまう前に他の方法がないか考えてみましょう。
３Rは３つの単語の頭文字
Reduce(リデュース) 使う資源を減らす
Reuse(リユース) 繰り返し使う
Recyle(リサイクル) 使った後は資源として再利用する
ちょっとこれを見ただけでは何をすればいいのかわからない・・・
大丈夫です！一つづつ何が出来るのか見ていきましょう！
私たちに出来る事
Reduce(リデュース) 無駄なごみを減らすこと
・マイボトルを使う
・マイバックを使ってお買い物
・詰め替えが出来る物は詰め替えて使う
・今すでに所有している物は大切に使う
・食べ残さない
Reuse(リユース) 再利用すること
・フリーマーケットやリサイクルショップを利用する
・牛乳やビールは瓶の物を購入し、容器はお店に回収してもらう
・空いた瓶にお花を生ける
Recyle(リサイクル) 再生利用すること
・古紙、古布は自治会の集団回収に出す
・リサイクルされた商品を購入する
・家電４品目(エアコン、テレビ、冷蔵庫、洗濯機)はお店や製造会社に引き取ってもらう
・小型家電は回収BOXに持って行く
どうでしょうか、できる事見つかりましたか？
脱ごみは節約にもなる？
「安物買いの銭失い」ということわざがあります。気に入った物が今まで購入していた価格帯よりも高価でも、長く大切に使えば結果安く済んでいたなんて事もあります。
今日ごみとして出した物は、過去私たちがお金を支払って購入した物ばかりです。安い！と思って買ってもすぐに使わなくなってはお金を捨てたと同じです。燃やすごみとして出された物の中には未使用品や未開封品が多く含まれている様です。
そして捨てるごみが減れば、使用するごみ袋も減る。今まで無料で頂いていたスーパーの袋を使用してごみを出していましたが、有料になった今、購入するしかありません。
捨てる為に買う。無駄だと思いませんか？
５Rが出来たら７R – 自分でもできそうなRを追加しましょう
Rental(レンタル) 借りる – どなたから借りられませんか？
Refine(リファイン) 磨く – 磨いたらまだ使えませんか？
Restore(リストア) 元の状態に修復する – 修理して使えませんか？
Return(リターン) 戻す – 作った会社に引き取ってもらう事はできますか？
Returnable(リターナブル) 返却できる – 返却したら再利用できる物ですか？
Reform(リフォーム) 作り直す – 作り変えて使う事は出来ませんか？
Reconvert to energy (コンバート トゥ エネルギー)エネルギーに変える – 燃やして熱を利用する事は出来ますか？
Rebuy(リバイ) 中古品を購入する – 捨てる神あれば、拾う神あり。
Regeneration(リジェネレイション) リサイクルされた商品を購入する – 再利用された素材を使用した物ですか？
Right disposal(ライトディスポーザル) 正しく処分する – 正しくごみの分別出来てますか？
Recreate(リクリエイト) 休暇をとる – 自然とふれあっていますか？
まとめ
できそうな物はありましたか？個人的にはRethinkが好きです。買う前に本当に必要か考える事ってごみを減らす為に大切な事だと思うからです。無理をせずにできる事からちょっとづつ始めましょう。
最後までご覧いただきありがとうございました：）
買うのをやめれば、作るのもやめる。 SDGs 12∞ つくる責任 つかう責任
